いつもご覧いただきありがとうございます！

ご好評いただいておりますストレッチアドバイス、ご自宅でも頑張っていらっしゃいますか♪

この度、以前よりリクエストのお声もいただいていたエクササイズレッスンもついに開催～！

講師は、Cen-pranaセラピストであり、骨盤エクササイズインストラクターのYUI（ユイ）が務めさせていただきます♪

♥イキイキ輝いていたいママを応援♥
産後の骨盤エクササイズ

産後3か月くらいから、骨盤を整えていくチャンス！！
身体のバランスを整えながら、きれいな体づくりをしていきませんか。
誰にでもできる簡単なエクササイズです。
腰痛、肩こり、むくみ予防にも！
初めに骨盤の状態を見ていき、身体の状態を知った上で、
ご自分に合ったエクササイズを一緒におこなっていきます。

【開催日時】
2021 年7月 8 日(木)　10：30 ～ 11：50
カウンセリング20分＋エクササイズ60分　のレッスンです♪

【参加費】
2,000円
※当日集金いたします。

【持ち物】
ヨガマットかバスタオル ・ 飲み物 ・ 汗拭きタオル ・ 動きやすい格好
（※お子様のオモチャや、お昼寝に必要なタオルなどは各自ご持参ください。）

【定員】
2名様まで

❤お子様連れ可❤
※保育がないため、ご自分で見ていただきながらエクササイズをしていきます。

❤受講特典❤
施術ご予約の際にお使いいただける、『10分延長 無料サービスチケット』をプレゼント！

【参加申込】
3日前の7月5日までに、LINEまたはお電話にてご予約ください。
◆LINE→　@cen-prana
◆電話→　03-6909-8331

ご予約、お待ちしております♪